Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 75,81g | Prot: 82,80g | Carb: 68,94g.
Colazione: Карусель Печенье Песочное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Nestle Mint Chocolate, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Семга Жареная. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Calve Соус Тартар, Помидоры, 6 Соток Корнишоны, Семга Жареная, Свинина Тушеная, Красные Помидоры. Di più...
|
|
2346 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|