|
Вчера нагрубил с шашлыком и домашним тортом в честь Дня Победы и дня рождения тестя. Сегодня мучает чувство вины.
|
151,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2030 kcal
|
Gras: 95,06g | Prot: 122,05g | Carb: 183,12g.
Colazione: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pranzo: Бахетле Картофель Запеченный по-Русски. Cena: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Восход Торт Домашний со Сметаной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Съели и съели, чего голову пеплом посыпать? Не из человека же шашлык был. К тому же это все было вчера, т.е. уже было, уже случилось. К чему эмоции по поводу того, чего уже нет? Значит живем дальше в том же режиме, что и обычно. Тут не грустить надо, а радоваться и ДР тестя, и тортику, и мясу.
10 mag 17 da utente: IvNever
|
Да это так, заметка на память)
10 mag 17 da utente: kassade2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kassade2
|