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karavaevaon
Diario
10 mag 17
Diario di karavaevaon, 10 mag 17
Profilo di karavaevaon
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
44,6 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
2,6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 10 maggio 2017:
702 kcal
Gras: 29,52g | Prot: 33,13g | Carb: 80,99g.
Colazione:
Овсяная Каша на Молоке.
Pranzo:
Суп с Фрикадельками.
Snacks/Altro:
Яблоки, Лента Семга Холодного Копчения, Хлеб Черный.
Di più...
1262 kcal
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
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