Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2017
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103,0 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 98,22g | Prot: 75,41g | Carb: 148,83g.
Colazione: Oven Joy Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Hunt's Seasoned Diced Tomato Sauce For Chili, Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked). Cena: Ragu Cheesy Double Cheddar, Macaroni (Cooked), Costco Hamburger Patty, Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Applebee's Clam Chowder (Bowl). Snacks/Altro: Tea (Brewed). Di più...
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3353 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 25 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Salire le Scale - 4 minuti, Riposare - 7 ore e 41 minuti, Bagno - 1 ora e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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