Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 57,65g | Prot: 124,30g | Carb: 100,36g.
Colazione: Ашан Кокосовая Стружка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Грецкие Орехи, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Pranzo: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Качотта, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Cena: Чистый Край Йогурт Натуральный с Ежевикой, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий", Окей Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вкуснотеево Творог 0,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|