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Major set back I got married and gained so much
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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956 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 56,25g | Carb: 87,75g.
Colazione: Great Value Frozen Whole Strawberries, Market Pantry Frozen Pineapple, Great Value Frozen Chopped Kale, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Pranzo: Panda Express Soy Sauce, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Trader Joe's Hass Avocado. Cena: Great Value Extra Virgin Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Trader Joe's Hass Avocado, Rhodes White Dinner Rolls, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Di più...
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2669 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di missashifunasty
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