Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 111,38g | Carb: 203,69g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Колос Хлеб По-Украински, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Яйцо Куриное. Pranzo: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Ударница Мармеладное Ассорти, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе, Ярмарка Перловая Крупа. Cena: Лента Минтай Филе, Ярмарка Перловая Крупа. Snacks/Altro: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, На здоровье Хлопья Кукурузные Неглазированные, Магнит Томаты Свежие, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ярмарка Перловая Крупа, Лента Минтай Филе. Di più...
|
|
1975 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|