Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 96,69g | Carb: 136,84g.
Colazione: Творог 5%, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Русская Каша Хлопья 3 Злака. Pranzo: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Ростовские Хлебцы Ячневые, Миндаль, Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Cena: Булгур (Вареный), Нототения, Капуста. Snacks/Altro: Мёд, Шоколадница Блинчики с Творогом, Клубника, Красное Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Эвалар Батончик Турбослим. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yagodovna
|