Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 82,36g | Prot: 50,79g | Carb: 148,69g.
Colazione: Mentos Ментос, Орехи Кешью, 365 Дней Арахис Необжаренный, Банан. Pranzo: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Гречка Отварная, Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой). Cena: Красное Яблоко, Орехи Кешью, Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|