Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
|
97 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 152,13g | Carb: 128,89g.
Colazione: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Щедрые Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Золотой Улов Икра Лососевая Зернистая. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Икра, Кабачковая Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Золотые Луга Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Вовчик89
|