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Note to self: only 2 days gym this week. (All heavy weights)
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 19,69g | Prot: 78,18g | Carb: 116,13g.
Colazione: Beta Alanine, Mocha, Inulin, Raisin, Almond & Honey Reduced Fat Granola, Brooklea 0% Fat Free Greek Yogurt, Blueberries, Cranberry Classic Light. Snacks/Altro: CNP Pro Flapjack Chocolate Orange, Almonds, Coffee with Milk, Creapure Creatine, L-Glutamine, Lean Definition. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilz76
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