Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 115,40g | Prot: 121,03g | Carb: 180,47g.
Colazione: Albertsons Applewood Smoked Bacon, Fried Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Turkey Breakfast Sausage, Cauliflower, Broccoli, Mozzarella Cheese, Scrambled Egg, Watermelon, Kiwi Fruit, Blueberries, Mangos, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Cena: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), American Value Green Beans (Canned), Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Altro: Tea (Brewed). Di più...
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3419 kcal
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Esercizio:
Guidare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guardare la TV - 3 ore, Salire le Scale - 8 minuti, Riposare - 7 ore e 17 minuti, Cucinare - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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