Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2017
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 103,22g | Prot: 63,13g | Carb: 189,28g.
Colazione: Peanut Butter, Honey, Ace Mealie Meal. Pranzo: Honey, Strawberries, Plain Yoghurt (Whole Milk), Celery, Baby Carrots, Hummus. Cena: Chicken Stir Fry. Snacks/Altro: Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added), Lindt Dark Chocolate Chili. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadous
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