Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 22,92g | Prot: 65,60g | Carb: 165,76g.
Colazione: Творожный Десерт. Pranzo: Коркунов Конфета, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Груши. Snacks/Altro: Пряники, Апельсин, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
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1785 kcal
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Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya969
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