Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2151 kcal
|
Gras: 147,46g | Prot: 179,85g | Carb: 29,81g.
Colazione: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Ispanak, Zeytinyağı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. Cena: Sütaş Eski Kaşar, İngiliz Cevizi, Kara Lahana, Kırmızı Lahana, Genç Yeşil Soğan, Marul, Salatalık (Kabuklu), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Zeytin, Kızarmış Keçi, Yumurta, Tereyağı. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|