Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2012
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3419 kcal
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Gras: 144,84g | Prot: 218,29g | Carb: 393,24g.
Colazione: Recovery, Omega 3 Fish Oil, raspberries, meijer california stir fry, quest bar, plum, EB Egg. Pranzo: cocoa roast almonds, meijer broccoli, plum, eb egg, grapefruit, spinach, bumble bee salmon. Cena: plum, cottage cheese, eb egg, meijer california stir fry, progresso light santa fe chicken. Snacks/Altro: quest bar, kashi golean crunch, Dry Roasted Unsalted Peanuts, quest bar, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, Chewy Bars - Oats & Chocolate, Butter Toffee Peanut Butter, quest bar, walnuts, maple grove sugar free, Snickerdoodle Ice Cream, banana, cocoa roast almonds, apple, extra gum, cauliflower. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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