Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2012
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 64,34g | Carb: 29,38g.
Colazione: Atkins vanilla shake. Pranzo: Guacamole, garden veggie pattie. Cena: Atkins strawberry shake, Atkins peanut butter granola. Snacks/Altro: raspberries. Di più...
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2410 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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