Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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401 kcal
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Gras: 11,26g | Prot: 16,89g | Carb: 55,84g.
Colazione: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Pan Blanco, Nestlé Cereal Integral Copos Chocolate Negro Fitness, Vive Soy Bebida de Soja, Café. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Pedalare - 1 ora, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Blau07
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