Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 70,85g | Prot: 57,21g | Carb: 235,69g.
Colazione: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Груши, Банан. Pranzo: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Морковь, Банан, Красное Яблоко, Рыбный Суп. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Меридиан Крабовые Палочки, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Красное Яблоко, Очаковский Квас, Виктория Сыр Антон Палыч Базирон, Кофе с Молоком, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|