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Gestern cleaner Refeed mit Überschuss
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 123,11g | Prot: 42,69g | Carb: 13,87g.
Colazione: Mandeln, Walnusskerne aus Kalifornien, Paranusskerne, Milbona Schlagsahne, Kokosöl Nativ, MCT Öl, Butter. Cena: Ja! Wiener Würstchen, Gutes Land Kräuterbutter, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Thomy Les Sauces Hollandaise, Delikato Mayonnaise, Broccoli. Snacks/Altro: ESN BCAA Tropical Punch. Di più...
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Aumentando 2,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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