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going strong!
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 18,75g | Prot: 68,41g | Carb: 108,29g.
Colazione: Kirkland Signature Vanilla Soymilk. Pranzo: Kraft Thousand Island Dressing Lite, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Onions, Bell Peppers, Dole Shredded Carrots, Ketchup. Cena: Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Publix Green Bell Pepper, Ketchup, Onions, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Shredded Carrots. Snacks/Altro: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Silk Original Soymilk. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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