Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 56,38g | Carb: 75,79g.
Colazione: Keten Tohumu, Sütaş Çerkez Peyniri, Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Pranzo: Sütaş Ayran, Sığır Eti Köftesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Altro: Karpuz, Fındık, Sütaş Light Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sable43
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