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소주한병 보드카 2잔 다음 돌아오기까지 꼬박 4일 ㅡㅡ
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46,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 98,35g | Carb: 126,16g.
Colazione: 올리브기름, 김, 사과, 파프리카, 삶은계란, 블루베리, 양배추, 대파, 익힌 일반양파, 라비퀸 통밀 떡볶이, 오징어. Pranzo: 아이허브 Stevita delight Chocilate Drink Mix, california gold nutrition MPI 90. Cena: 올리브기름, 쥐포, 취나물, 파프리카, 양파, 참나물무침, 토마토, 채끝살. Snacks/Altro: 김, 오트리 고메넛츠, 강정. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Tapis Roulant - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Pilates - 50 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ally524
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