Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 40,79g | Prot: 122,41g | Carb: 169,03g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Bio Баланс Кефир 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Треска Отварная, Гречка. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Фруктоза, Простоквашино Творог 2%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jujulit
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