Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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805 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 51,79g | Carb: 101,12g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Tomaten, Wassermelone, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lovilio Mozzarella Light. Cena: Tomatenmark, Gemüsesoße, Reis (Gekocht). Di più...
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3934 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monasanna
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