Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 83,68g | Carb: 42,29g.
Colazione: Ceviz, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Pranzo: Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Şiş. Cena: Çoban Salatası. Snacks/Altro: Yeni Dünya, Fındık. Di più...
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2881 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Escursionismo - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sable43
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