Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2017
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 120,90g | Prot: 84,81g | Carb: 178,65g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кабачки Жареные. Pranzo: Сыр Голландский, Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Вафельные. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сгущенка, Творожное Печенье, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. Di più...
|
|
3194 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minys9
|