Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 81,63g | Prot: 106,99g | Carb: 138,37g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Груша Конференц, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Pranzo: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Cena: Болгарский Перец, Hortex Летние Овощи, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Altro: Ополье Снежок 2,5%, Sunfeel Варенье из Клубники, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Чай с Молоком, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane.Y
|