Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 127,32g | Prot: 70,50g | Carb: 194,91g.
Colazione: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Nescafe Sade, Badem. Pranzo: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Pınar Gurme Jambon, Kıyma, Pişmiş Patlıcan, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş). Cena: Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Badem, Patates Cipsi. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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