Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3496 kcal
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Gras: 170,37g | Prot: 196,53g | Carb: 304,68g.
Colazione: Smalec, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Morliny Boczek Wędzony, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin. Pranzo: Banan, Risana Ryż Basmati, Lidl Filet z Kurczaka, Chira Chińska Mieszanka Warzywna. Cena: Bakalland Żurawina Suszona, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Banan, FA Gold Whey Protein Isolate, Jabłko. Snacks/Altro: Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Ziemniaki. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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