Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 51,88g | Carb: 128,14g.
Colazione: Сырные Крекеры, Овсянка, Хлеб, Сыр. Pranzo: Сосиски, Картошка Вареная. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Пончики (Обычные). Snacks/Altro: Сгущенка, Плавленный Сыр, Сгущенка. Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora e 46 minuti, Riposare - 12 ore e 14 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _фикус_
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