|
80,6/ 15,4%/ 6/ 24,1bmi
Ж.м. 12,4,кг (-0,08).
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1241 kcal
|
Gras: 16,12g | Prot: 25,54g | Carb: 263,45g.
Colazione: Яблоко, Груши, Имбирь, Лимон, Nutiva Семена Чиа, Банан, Royal Forest Какао Бобы, Кленовый Сироп, Чай с Сахаром, Navitas Naturals Годжи, Любятово Хлопья Кукурузные, Хлеб Зерновой. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|