Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 49,42g | Prot: 85,63g | Carb: 264,67g.
Colazione: Ei, Erdbeeren, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl, Nutella Nutella, Pancakes, Hummus. Pranzo: Reis (Gekocht), Schweinefilet, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Milfina Magertopfen, Rote Paprika. Snacks/Altro: Topfentorte, Marmorkuchen, Aperol Aperol Spritz. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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