Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2017
|
50 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 105,54g | Carb: 140,59g.
Colazione: Скайфуд Крупа Перловая, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Мёд. Pranzo: Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ламбер Сыр 50%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Altro: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|