Diario di jessbill, 15 mag 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017

59 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 maggio 2017:

606 kcal

Gras: 25,40g | Prot: 29,80g | Carb: 62,00g. Colazione: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml). Pranzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Sushi Sushi Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll). Cena: Woolworths Beef Lasagne. Di più...

1101 kcal

Esercizio: 7 mins work out - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,2 kg a Settimana

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