Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 84,49g | Prot: 108,26g | Carb: 206,48g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Суп. Cena: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом", Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марикалан
|