Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2012
|
106,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 105,28g | Prot: 91,94g | Carb: 48,26g.
Colazione: My Oil and Vinegar salad dressing, MIM Muffin in a Minute, cocoa, Boiled Egg, Avocado, Celery, Spinach, Red bell pepper, Green Olives with Pimento, dole romaine hearts, red cabbage, green beans, Espresso with 4 oz water added. Pranzo: Monterey jack cheese, Lettuce, Salsa, Sour cream, Guacamole, Onions, Green peppers grilled, Grilled steak strips. Cena: Mustard , Mozzarella cheese, Claussen pickle, Avocado, ground beef 85%, Asparagus (Unprepared, Frozen). Snacks/Altro: Espresso with 4 oz water . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Owsley
|