Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 87,46g | Prot: 101,30g | Carb: 127,65g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Яблоко Зеленое, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Галка Кофейный Напиток, Язык Говяжий Отварной. Pranzo: Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами, Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. Cena: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Di più...
|
|
2251 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia Kerala
|