Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 90,99g | Carb: 100,85g.
Colazione: Oranges, Oeuf sur le Plat, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Pranzo: Idée Végétale Steak Végétal Tomate Oignon, Courgette, Marque Repère Épinards Hachés, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Charal Steak Haché 15%, Amandes. Cena: Bio Village Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Oeuf. Snacks/Altro: La Vache qui rit Portion, Kiri Kiri, Pomme. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexandra courtabesserie
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