Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 64,40g | Carb: 130,18g.
Colazione: Banane, Oeuf Brouillé, Andros Jus de Clémentine. Pranzo: Baguette, Rôti de Porc, Sauce Tomate (en Conserve), Marque Repère Chapelure Fine, Tomates Rouges. Cena: Carrefour Fromage à Tartiner, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Céleri, Tomates Cerises, Salade Verte. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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