Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 31,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 47,71g | Prot: 133,23g | Carb: 202,52g.
Colazione: Dole Bananas, Twinings English Breakfast Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Pranzo: Manchu Wok Vegetable Egg Roll, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Chinese Fried Rice. Snacks/Altro: Summerades Sparkling Strawberry Flavored Lemonade, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Summerades Sparkling Strawberry Flavored Lemonade, Dole Bananas, Summerades Sparkling Strawberry Flavored Lemonade. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Spinning - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JimboG
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