Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2012
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 47,61g | Prot: 65,16g | Carb: 228,17g.
Colazione: Mariani Pitted Dates, Arnold Soft Family Whole wheat Bread, Nutella Hazelnut Spread. Pranzo: Bar-s turkey bologna, 4 bean chili no meat, Tortilla chips. Cena: Smart balance, Sweet potato, Italian Dressing, Salad, Tilapia fish. Snacks/Altro: Frozen fruit bars, microwave popcorn. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dman3887
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