Diario di Fernanda A. de Lara, 15 mag 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
57,9 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: 100%.

662 kcal Gras: 51,93g | Prot: 33,54g | Carb: 16,65g.   Colazione: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Altro: Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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