Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2012
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 119,83g | Prot: 91,57g | Carb: 64,45g.
Colazione: scrambled eggs, cheese. Pranzo: deviled ham, cheddar cheese, canned chili, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Cena: Chili with Beans (Canned), cheese, hamburger meat. Snacks/Altro: atkins endulge peanut butter cups, coffee, non dairy creamer. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|