Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 47,66g | Prot: 66,17g | Carb: 171,47g.
Pranzo: Nestlé Bonjour, Effea Confiture Light Effi, Auchan Fromage de Chèvre, Biscotte, Pâtes (Cuites). Cena: Salade Verte, Maïs Jaune Doux, Blanc de Poulet, Actifry Frites. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Jacquot Boule Praliné, Pommes Pink Lady. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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