Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 58,37g | Prot: 78,50g | Carb: 170,79g.
Colazione: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca. Pranzo: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Cena: Best Yet Original Saltine Crackers, Clamato Tomato Cocktail from Concentrate, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Avocados. Snacks/Altro: Applegate Farms Natural Beef Hot Dogs, Rouses Hot Dog Bun. Di più...
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3936 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 2 ore, Dormire - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore. Di più...
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Aumentando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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