Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2017
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 96,76g | Carb: 175,68g.
Colazione: Aceite de Oliva, Tomates, Pan Integral. Pranzo: Ensalada de Frutas, Hacendado Atún Claro al Natural, Ensalada Mixta, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Patatas Cocidas. Snacks/Altro: Hacendado Yogur 0% Sabores, Zumo de Naranja Natural, Huevo Revuelto, Jamón Serrano, Pan Integral. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Demián Canero
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