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driving me nuts. painful back and knee
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82 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 26,34g | Prot: 37,52g | Carb: 119,58g.
Colazione: Blueberries, Nutri-Grain, Milk, Cappuccino. Pranzo: Bananas, Apples, Coffee with Milk. Cena: Vodka, Havarti Cheese, Brie Cheese, Extra Soft Butter, Strawberry Jam, Natural Sourdough Bread. Di più...
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2965 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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