Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
|
43,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
971 kcal
|
Gras: 48,18g | Prot: 73,61g | Carb: 59,38g.
Colazione: Петмол Сливки 11%, Сахар, Кофе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Вареное Яйцо, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Yellowfin Тунец Натуральный Тунец. Snacks/Altro: Агуша Биолакт. Di più...
|
|
1133 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karavaevaon
|