Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2017
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 14,25g | Prot: 57,83g | Carb: 87,20g.
Colazione: Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок. Pranzo: Простоквашино Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе в Сметане, Лаваш из Цельной Пшеницы. Snacks/Altro: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Зеленый Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
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1727 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mihalkina161284
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